年纪和身体，

已经阻挡不了人类。

……

”金牌收割机“

撸铁是什么？

对于一个健身盲来说，

这的确是个问题。

但是，与此同时，

有个11岁的小女娃，

却已经把撸铁之路，

践行得淋漓尽致。

11岁，遥望当年的你，

是蹲在地上玩遥控赛车，

还是照着电视剧玩角色扮演？

不用提重物，

不用接受身体的锤炼，

说不定摔个跟头，

父母都恨不得替自己疼上几天。

可是，11岁的Elle Hatamiya，

刷新了所有人的认知。

小小年纪的她，

居然已经在健身界混迹5年，

而且，还不算幼儿时期的“摸爬滚打”。

Elle似乎是天生的运动者，看起来瘦弱得像能被一阵风吹倒，实则坚韧异常，能轻易举起与自己体重相仿的杠铃，跟拎颗白菜一样（小编承认，此处略用了一丢丢夸张的表现手法）……

小时候，

当小女孩们结伴跳皮筋，

她却在顺着滑梯栏杆向上攀爬时，

爸爸发现了她的天赋，

也对此很支持，

只等女儿长大些后，

再进行系统的学习。

七岁生日一过，

Elle就开始在道馆学武术，

每周在道馆训练2小时，

很快，就已练到

蓝带配一条绿色条纹的级别了。

（Cuong Nhu一种武术形式，由越南人Dr.Ngo Dong发明于1965年，它混合了松涛馆空手道、咏春、柔道、合气道、太极拳、越武道和拳击的元素，刚柔并济并以此得名。）

但是，她没有因为一时的成绩冲昏头，

武术只是过渡，

她个人更加喜欢撸铁，

所以没有选择继续学习武术，

爸爸也很支持她。

Elle虽然是稚子，

却明白自己想要什么，

适合什么，

这点，是很多成年人都做不到的，

因为一些小成绩就沾沾自喜，

被现实迷惑，

摆不清自己的位置。

为了能让她更好的训练，

全家从日本移民到旧金山，

请最好的教练进行指导训练。

2014年，9岁的Elle，

开始学习体操和Crossfit力量训练，

与成年人们一起。

 

Crossfit是一种健身技术体系，全面强健，包括体能，力量，爆发力，速度，协调性，柔韧性等等， 讲究全面的身体素质发展，竞技体适能，是受男性欢迎的运动。

不学不知道，

一学，吓了训练场中的人一跳，

包括教练在内的所有人，

都敬她是条汉子。

体重仅有31公斤，

高翻24公斤，

而且只是起步，

连很多成年男性，

都无法做到的重量比例。

然后是31公斤的高翻+挺举，

动作流畅，体态优美，

镇定自若。

还有凶残的47公斤硬拉，

这小身板，

自己来感受下…

她在里面是年纪最小的一个，

但是从来没有懈怠过，

反而练得比谁都认真，

每天保持和成年运动员同样的训练量。

论：爆发力是怎样炼成的？

答：肯定和钢铁有关。

一边4片的杠铃，

是她每天的日常训练，

提起来，

不是没健过身的人能懂的…

倒立和弹跳，

就跟闹着玩儿似的…

 

不要以为她做这些“力气活”，

就“粗糙”了，

她的身体，照样美翻。

如今的她，甚至可以当得上“力大无穷”四个字，如此成绩，也多亏了这位专业级的教练从旁悉心指导。

然而，面对如此努力的Elle，

教练却摇头摆手了。

因为教练表示，

自己教不了她什么了，

11岁的Elle已经出师，

她青出于蓝，而胜于蓝。

在练习力量的同时，Elle的体操也没有放下，她现在是一名Level 5青少年奥林匹克体操选手的她，曾赢得过所在州Level 3自由体操冠军、Level4平衡木和自由体操冠军。Elle每周在队里训练19小时。

她脸上挂着谦逊得体的笑，

虽然个头最矮，

但站得最高，

且有幸被美国组委会，

评为美国少年体操的金牌收割机。

现在的她，除了体操和力量训练，

还经常参加马拉松，

不过等一下，

为毛是和成年人一起…

没有娇生惯养，

不会轻言放弃，

她如此努力地撸铁，

一半是因为兴趣，

另一半是因为毅力，

成功，自不必说。

但是，许多拈酸醋的人说话了。

“这么小举重，以后会不会长不高？”

“太野了，成绩肯定也不行。”

“你会后悔的，到时候长不高，废了。”

……

面对众说纷纭，Elle并没有在意，

她喜欢运动，

所做的运动也都是专人定制，

不仅不会给身体带来负担，

而且还能强身健体。

最重要的是，

她找到了愿意为之奋斗一生的事业，

那就是运动。

谁都没资格评论别人的人生，

因为，谁都不一定能活得清明。

与其对别人评头论足，

不如好好看看自己，

努力够了吗？

真的找到自己的人生了吗？

别人的故事，

只是故事，

从故事中领悟的精髓，

才是自己的。

做想做的事，

从什么时候开始，

都不算晚。