营养学院：

小儿感冒期间饮食的五宜忌
更新于 2017-02-10 13:02:43
感冒饮食治疗原则及要求 1、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、...

番茄龙利鱼丸既开胃又营养！
更新于 2017-02-10 13:02:41
材料准备： 龙利鱼、葱段、姜片、鸡蛋一枚（只要蛋清）玉米淀粉、胡椒粉、番茄酱、盐适量～ 制作方法： 1.将葱姜放到龙利鱼上，并且撒上少许食盐腌制静止15分钟左右。 2.将龙利鱼...

警惕！伤害宝宝身体的六种食物
更新于 2017-02-09 13:02:09
酸性食物与孤独症 酸性食物并非指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品。但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分，因此可使血液呈酸性...

几款实用早餐为宝宝健康加油
更新于 2017-02-09 13:02:06
儿童早餐应合理搭配 由于宝宝的胃容量有限，上午的活动量又比较大，所以早晨这顿饭尤为重要。宝宝早餐要吃饱吃好，并不是说吃得越多越好，也不是说吃得越高档、越精细越好，而...

各阶段小儿补锌食谱精选推荐！
更新于 2017-02-09 13:02:03
适合4个月1岁宝宝的补锌食谱： 栗子粥 原料：栗子、大米 做法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。 蛋黄牛奶糊...

西式美食：西班牙土豆鸡蛋饼
更新于 2017-02-08 13:02:39
材料： 鸡蛋3个、土豆150克、洋葱150克、盐适量、黑胡椒适量、油 做法： 1、鸡蛋、土豆和洋葱。 2、土豆去皮洗净后切成小薄片，然后用清水冲去表面淀粉沥干待用，如果放置时间较长...

四款宝贝春季补水饮品制法分享
更新于 2017-02-08 13:02:34
1 、什锦果茶： 原料：苹果100克、橙子200克、去皮菠萝100克、冰糖10克、绿茶3克、水1500毫升。 制作：将苹果洗净去核，橙子洗净且同苹果、菠萝一起切成小块放入锅中煮透，加入绿茶...

春季宝宝饮食清淡为主营养健康
更新于 2017-02-08 13:02:32
周末、假期，多带宝宝参加一些户外运动，增加阳光的吸收率，适当的阳光和运动对骨骼的发育有很好的作用，而且户外的空气较之城市里清新的多，对宝宝的身心都有良好的作用。...

儿童成长发育必需的九种营养
更新于 2017-02-07 13:02:25
维生素A 维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题，不仅普遍存在发展中国家，而且存在发达国家。维生素A缺乏多见于2-5岁儿童，少见于成人。儿童在断乳或无条件乳类喂养时，由于普通...

助学龄前BB智力成长的膳食指南
更新于 2017-02-07 13:02:21
 学龄儿童零食怎样安排 面对市场上品种繁多、琳琅满目的儿童食品，有些家长的做法是只要孩子喜欢吃，不分时间、品种、多少以及孩子的消化、吸收能力，而一味满足他们的要求...

妈妈必知 爱护BB眼睛的N种食物
更新于 2017-02-07 13:02:17
含钙食物 饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，从而增加眼外肌对眼球的压力，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉...

BB偏食你不得不面对的5大危害
更新于 2017-02-06 23:02:54
在这个阶段，宝宝抵抗力低下、个子长得慢、经常性感冒、三天两头会便秘、情绪不稳定、爱哭闹等，都有可能跟偏食挑食有关系。让小编为您慢慢道来，儿童偏食容易出现哪些疾病，...

妈妈当心被营养“谎言”欺骗！
更新于 2017-02-06 23:02:46
超市里的果醋饮料、即食燕麦、乳饮料等零食，不仅丰富美味，也会为很多上班的妈妈们减轻不少负担。可是，这些食物真的营养吗?真的能放心使用吗?妈妈们知道其中的真相吗? 谎言...

宝宝健康 从营养早餐食谱开始
更新于 2017-02-06 23:02:34
宝宝一周早餐参考食谱 周一：蔬菜牛肉粥、杂蔬鱼肉卷。周二：芹菜豆腐汤、鸡丝卷。 周三：虾仁鸡蛋菠菜饺、海带绿豆粥、甜山芋。周四：青菜蛋饼、酸奶、苹果。 周五：鸡肉碎菜...

新春过后 要正确调整宝宝饮食
更新于 2017-02-04 22:02:22
病因一： 节日期间，每家都会准备一些美味佳肴。一旦宝宝饮食无规律、大鱼大肉、暴饮暴食，就可能造成消化不良。症状一般表现为腹痛、腹泻、呕吐，导致急性阑尾炎、肠炎等疾病...